Основатель сквош-клуба «Москва»
Президент Федерации сквоша Москвы
Вице-президент Федерации сквоша России

Иван Бородин

утром

Кофемания на комсомольском или Якиманке

днем

Хамовники. Здесь был первый офис Юду, а потом еще два

Тренировка в лужниках

Далее заехать на усачевский рынок перекусить или попариться в усачевские бани

вечером

Пройтись по Большой Никитской от Биг вайн фрикс до Уголька

Или начать с Художественного, а после заскочить в Левелдва

перед сном

Если только на выходных — погулять по кривым улочкам Китай города

Зайти на коктель в Бланк или Яузу

«Кофемания»

Завтрак

Капучино на кокосовом молоке

Аво-тост

Mina

Свидания с женой

Жареные артишоки с пармезаном

Спагетти с ракушками вонголе

Uzbek Gourmet

После сквоша

Шурпа

книги

«Время-не-ждет», Джек Лондон

«Ни смерти ни страха. Ответы из глубины сердца», Тик Нат Хан

«Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье», Тик Нат Хан

кино

«Я шагаю по Москве»

«Форрест Гамп»

«Зелёная миля»

музыка

Curawaka — Noku Mana

Lauryn Hill — The Miseducation of Lauryn Hill

Simply Red — Stars

© 2023 Герои Москвы